Patinar está de moda

Sí, como lo oyes. Patinar se ha convertido en el deporte de moda de nuestro país. Ya son muchas las escuelas que se han unido a la enseñanza de esta modalidad deportiva. Los expertos lo aconsejan a aquellas personas que desean mejorar su coordinación y equilibrio. No te desilusiones si eres el patoso del grupo, patinando dejarás de serlo.

Además, su práctica ejercita los músculos del cuadro superior, pero sobre todo, los del cuadro inferior. El patinaje es una actividad muy completa que ayuda a mejorar nuestra concentración y aumenta nuestra capacidad aeróbica.

¡Patinar ofrece los mismo beneficios que correr! y encima en menos de media hora podemos perder hasta ¡300 calorías!

Como no queremos ser menos, hemos incorporado esta actividad a nuestro programa de Badajoz. 

¿A qué estás esperando? Rellena este formulario y empieza YA.

 

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